Protege tu templo: alimentación consciente para la salud
En el corazón de nuestra salud y bienestar se encuentra el sistema inmunológico, esa barrera protectora que nos resguarda de infecciones y anomalías de la salud. Curiosamente, entre los métodos más eficientes para fortalecer esta defensa natural es mediante lo que escogemos poner en nuestro plato. La naturaleza nos proporciona una gama de alim